Cuatro Beneficios del Vino Tinto

En los últimos años, diferentes estudios científicos han probado que consumir regularmente cierto tipo de alimentos trae diferentes beneficios a la salud. Sin embargo, muy pocos productos acumulan tantas cualidades positivas como el vino tinto.
Este tipo de vino que se elabora a partir del mosto de uvas tintas, cuenta con varios beneficios para la salud. Con consumir una copa al día, sin exceder, se comienzan a notar los favorables resultados en nuestro cuerpo.

1.- Reduce el riesgo de padecer cáncer
Como lo mencionamos, el vino tinto es un excelente antioxidante. Este recurso natural es capaz de bloquear el crecimiento de las células responsables del cáncer de mama y del cáncer de pulmón. Sus propiedades impiden que el estrógeno derive en problemas cancerígenos en las mujeres.

2.- Ayuda a bajar de peso
Así es, el vino tinto es un aliado para bajar de peso. Un estudio realizado por el Instituto Tecnológico de Massachusetts comprobó que activa la función de un gen que impide la formación de nuevas células de grasa, y, además, ayuda a movilizar las existentes.
Si se complementa con una dieta balanceada los resultados serán aún más positivos.

3.- Previene enfermedades bucales y potencializa el sabor.
Gracias a sus propiedades astringentes, al tomar vino tinto durante la hora de la comida se reduce el sabor de las grasas, lo cual hace que percibamos la comida de una manera más intensa. Y, por si fuera poco, diferentes investigadores han confirmado que ciertos compuestos de esta bebida frenan el crecimiento bucal de diferentes bacterias vinculadas con las caries y estreptococos, además de ayudar a combatir malestares de garganta y gingivitis.

4.- Ayuda a tu cerebro
Diferentes estudios comprueban que al beber vino en pequeñas cantidades ayuda a mejorar el funcionamiento del cerebro y previene la demencia. Esto se debe a la elevada presencia de antioxidantes, los cuales impiden que las arterias se endurezcan e inhiben la coagulación, mejorando así el riego sanguíneo.
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